アロマテラピー：アロマテラピーでいきいきライフ

キャリアオイルとは

アロマオイルは薬理作用の高い植物の香油を集めたものなので、直接だと肌への刺激が強すぎるのがほとんどです。
そこでアロマオイルを使用するときには、キャリアオイルというもに、アロマオイルをブレンドしてトリートメントをします。

トリートメントに向くキャリアオイルは以下のようです。


・スイートアーモンドオイル：ボディ。


・フェイス（乾燥肌、敏感肌）グレープシードオイル：ボディ。


・フェイス（敏感肌、脂性肌）ローズヒップオイル：ボディ。


・フェイス（老化肌、乾燥肌）ホホバオイル：ボディ。


・フェイス（老化肌、乾燥肌）。


・ヘッドマカデミアナッツオイル：フェイス（老化肌、乾燥肌、敏感肌）。


トリートメントオイルのブレンド。



お好きなアロマオイルを６滴まで入れてください。


キャリアオイルは３０ｃｃ～５０ｃｃ。


アロマオイルとキャリアオイルをブレンドしてトリートメントオイル完成です！オイリー肌向きキャリアオイル：グレープシードオイル。


・ホホバオイルノーマル～ドライ肌向きキャリアオイル：マカデミアナッツオイル衰え始めた肌・かなりドライ肌向きキャリアオイル：ホホバオイル。


・ローズヒップオイル（栄養が高く浸透力あるため、若返り効果あり特に女性にお勧めのオイルです。）：手。


足浴の方法：洗面器にお湯を足首がつかる程度に入れて、アロマオイルを２～３滴入れる。お湯がぬるくなったら足し湯をして15分～20分ほど足を温める。
香りの拡散方法：ディフューザー、アロマランプ、加湿器（アロマオイル可能なもの）などにアロマオイルを数滴入れる。